Fitnessraum

Als effektive Bewegung zählt beim Wellnessgedanken ausschliesslich das aerobe Ganzkörpertraining. Ein ausgewogenes Fitnesstraining hilft dem Körperbewusstsein und ist in unserem Fitnessraum mit 6 Cardio- und 6 Kraftgeräte von TechnoGym eine gute Alternative, wenn das Wetter für das tägliche Nordic-Walking-Training nicht ins Freie lockt. Entsprechende Bewegung versorgt uns ausreichend mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff und stärkt das Herz- Kreislaufsystem. Gern erhalten Sie Pulsmesser an der Wellnessrezeption.

Täglich erläutern unsere WellnesstrainerInnen bei einer Einweisung im Fitnessraum die Funktionsweisen und den Trainingseffekt der einzelnen Geräte, den Termin der Geräteeinweisung finden Sie im aktuellen Alpenblick Wellness-Aktiv-Programm.

Bitte beachten Sie, dass Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren keinen Zutritt zum Fitnessraum haben. Vor dem Fitnessraum, in der Wellness Lounge, finden Sie die Wasser- und Obststation für eine kleine Stärkung zwischendurch.

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